“Le mental ment monumentale ment “ Prévert

Notre mental explose, il est “surbookée”, en tension, hyper sollicité…..notre société en a fait une valeur sûre, une idole. Il fait la pluie et le beau temps. Nos pensées, nos croyances colorent notre perception qui pour le coup est très …..mentale. Il nous fait réagir plus qu’agir ; en mode automatique, il singe, imite, répète les même schémas, les mêmes comportements. Souvent il occupe trop d’espace, ce mental “inférieur” est alors limitant, il réduit notre champs d’action et notre visibilité, nous cantonne dans notre zone de confort.

Le mental “supérieur” ou supra mental – grand seigneur – nous conduit et nous tire vers le haut. Nous sommes alors inspiré-e, juste, cohérent-e, éclairé-e, voire génial-e ou visionnaire ! Ce mental là est relié aux éléments et à notre nature profonde et aussi à nos ressentis, à nos émotions. Ici le senti et le mental travaille ensemble, au service de nos réalisations, nous sommes alors dans notre unité.

Il se nourrit de silence, de calme, de beauté, d’arts…..de souffle et de présence à soi.